紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月20日（星期一） |
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晴 | -5℃ ~ 11℃ | 西风转西北风 | 5-6级转<3级 |
| 2026年07月21日（星期二） |
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晴 | -8℃ ~ 2℃ | 西北风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月22日（星期三） |
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多云转晴 | -4℃ ~ 7℃ | 西风转西南风 | <3级 |
怀仁今天天气：http://0832w.cn/tianqi/huairen/jintian/
2026年07月20日怀仁天气：晴，气温-5℃ ~ 11℃，西风转西北风5-6级转<3级
2026年07月21日怀仁天气：晴，气温-8℃ ~ 2℃，西北风转西南风3-4级转<3级
2026年07月22日怀仁天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 7℃，西风转西南风<3级
2026年07月23日怀仁天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，南风<3级
2026年07月24日怀仁天气：晴，气温-2℃ ~ 12℃，南风转北风<3级
2026年07月25日怀仁天气：小雪转阴，气温-1℃ ~ 3℃，东北风转南风<3级
2026年07月26日怀仁天气：雨夹雪转多云，气温-3℃ ~ 5℃，东南风转北风<3级