紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月20日（星期一） |
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多云 | 8℃ ~ 23℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月21日（星期二） |
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多云 | 9℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月22日（星期三） |
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多云 | 11℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
连州后天天气：http://0832w.cn/tianqi/lianzhou/houtian/
2026年07月20日连州天气：多云，气温8℃ ~ 23℃，无持续风向转<3级
2026年07月21日连州天气：多云，气温9℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年07月22日连州天气：多云，气温11℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年07月23日连州天气：阵雨转中雨，气温13℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年07月24日连州天气：中雨转阵雨，气温14℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年07月25日连州天气：阵雨转阴，气温12℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月26日连州天气：阵雨，气温13℃ ~ 20℃，无持续风向<3级