紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月20日（星期一） |
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多云 | 17℃ ~ 30℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月21日（星期二） |
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晴转多云 | 18℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月22日（星期三） |
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晴转多云 | 19℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
罗定后天天气：http://0832w.cn/tianqi/luoding/houtian/
2026年07月20日罗定天气：多云，气温17℃ ~ 30℃，无持续风向转<3级
2026年07月21日罗定天气：晴转多云，气温18℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年07月22日罗定天气：晴转多云，气温19℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年07月23日罗定天气：晴转阵雨，气温19℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月24日罗定天气：阵雨，气温19℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月25日罗定天气：阵雨，气温19℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年07月26日罗定天气：中雨转阵雨，气温18℃ ~ 24℃，无持续风向<3级