紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月20日（星期一） |
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晴 | 12℃ ~ 25℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月21日（星期二） |
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晴 | 14℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月22日（星期三） |
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晴 | 13℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
蒙自今天天气：http://0832w.cn/tianqi/mengzi/jintian/
2026年07月20日蒙自天气：晴，气温12℃ ~ 25℃，无持续风向转<3级
2026年07月21日蒙自天气：晴，气温14℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年07月22日蒙自天气：晴，气温13℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月23日蒙自天气：晴转多云，气温13℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月24日蒙自天气：晴转多云，气温13℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月25日蒙自天气：多云，气温13℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年07月26日蒙自天气：多云转小雨，气温13℃ ~ 23℃，无持续风向<3级