紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月19日（星期日） |
|
多云 | 10℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月20日（星期一） |
|
多云 | 10℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月21日（星期二） |
|
多云 | 10℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
怒江后天天气：http://0832w.cn/tianqi/nujiang/houtian/
2026年07月19日怒江天气：多云，气温10℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月20日怒江天气：多云，气温10℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年07月21日怒江天气：多云，气温10℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月22日怒江天气：晴，气温11℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年07月23日怒江天气：晴，气温12℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月24日怒江天气：晴，气温13℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年07月25日怒江天气：多云，气温13℃ ~ 29℃，无持续风向<3级