紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月20日（星期一） |
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晴转多云 | -2℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月21日（星期二） |
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晴转多云 | 0℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月22日（星期三） |
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晴转多云 | 0℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
延长明天天气：http://0832w.cn/tianqi/yanchang/mingtian/
2026年07月20日延长天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月21日延长天气：晴转多云，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月22日延长天气：晴转多云，气温0℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年07月23日延长天气：小雨，气温1℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年07月24日延长天气：小雨转多云，气温-1℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年07月25日延长天气：晴转多云，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年07月26日延长天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 14℃，无持续风向转北风<3级转3-4级