紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月20日（星期一） |
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晴 | -12℃ ~ 9℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月21日（星期二） |
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晴 | -12℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月22日（星期三） |
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晴 | -11℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
玉树明天天气：http://0832w.cn/tianqi/yushu/mingtian/
2026年07月20日玉树天气：晴，气温-12℃ ~ 9℃，无持续风向转<3级
2026年07月21日玉树天气：晴，气温-12℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年07月22日玉树天气：晴，气温-11℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年07月23日玉树天气：晴，气温-11℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年07月24日玉树天气：多云转小雪，气温-10℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年07月25日玉树天气：小雪，气温-10℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年07月26日玉树天气：多云，气温-10℃ ~ 5℃，无持续风向<3级