紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月20日（星期一） |
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晴 | 0℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月21日（星期二） |
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晴转小雪 | 0℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月22日（星期三） |
 
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雨夹雪转中雪 | 0℃ ~ 3℃ | 无持续风向 | <3级 |
正宁明天天气：http://0832w.cn/tianqi/zhengning/mingtian/
2026年07月20日正宁天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年07月21日正宁天气：晴转小雪，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月22日正宁天气：雨夹雪转中雪，气温0℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年07月23日正宁天气：雨夹雪转多云，气温0℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年07月24日正宁天气：晴转多云，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年07月25日正宁天气：多云转晴，气温1℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月26日正宁天气：多云转雨夹雪，气温1℃ ~ 11℃，无持续风向<3级