紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月19日（星期日） |
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多云 | 8℃ ~ 22℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月20日（星期一） |
 
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晴 | 7℃ ~ 21℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月21日（星期二） |
 
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阵雨转阴 | 8℃ ~ 20℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
通海今天天气：http://0832w.cn/tianqi/tonghai/jintian/
2026年07月19日通海天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月20日通海天气：晴，气温7℃ ~ 21℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月21日通海天气：阵雨转阴，气温8℃ ~ 20℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月22日通海天气：阵雨转多云，气温7℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年07月23日通海天气：阴，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年07月24日通海天气：多云，气温10℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年07月25日通海天气：多云，气温10℃ ~ 21℃，无持续风向<3级